Diario di pt.saradr, 09 set 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2019
48,4 kg Perso fino ad ora: 2,6 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1786 kcal Gras: 50,29g | Prot: 98,72g | Carb: 238,54g.   Colazione: Selezione Casillo Farina Multicereali, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Anderson Burro di Arachidi, Daily Life Oatmeal Instant, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco. Pranzo: Peperone Rosso Dolce, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Certossa Pane di Segale, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Carne Salada, Amo Essere Biologico Gallette di Mais. Snacks/Altro: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Anderson Burro di Arachidi, Ikea Food Knackebrod Dill, Chiquita Banana, Ananas. Di più...
peso stabile



     
 

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