Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2019
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49 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1252 kcal
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Gras: 28,97g | Prot: 105,57g | Carb: 138,10g.
Colazione: Germinal Biscotti Integrali Avena. Pranzo: Costa d'oro Olio Extra Vergine di Oliva Bio non Filtrato, Biorì Sedanini di Lenticchie Rosse, Biorì Pasta di Piselli, Valfrutta Borlotti Italiani Lavorati Freschi, Eridanous Feta, Pomodori. Cena: Pane Integrale, Pomodori, Naturella Fiocchi di Latte Light. Snacks/Altro: Novi Crema di Nocciole, Motta Maxibon, Prozis Real Whey 100% Isolate Chocolate Peanut Butter, More, Lamponi, Olympus Yogurt Greco 0%. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di MimitehNidawi
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