Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2019
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49,2 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1946 kcal
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Gras: 49,07g | Prot: 122,37g | Carb: 253,53g.
Colazione: Prozis Chocobutter Nutchoc, Pane Integrale, Alpro Coconut Unsweetened. Pranzo: Zucchine, Zucca, Avocado, Pomodori, Riso della Sardegna Riso Parboiled Integrale, Petto di Pollo, Carne. Cena: Peperoni Rossi Dolci, Costa d'oro Olio Extra Vergine di Oliva Bio non Filtrato, Broccoli, Vivo Meglio Sedanini di Farina di Lenticchie Rosse. Snacks/Altro: Prozis Veggie Snack Cocoa, Maple Farm Sciroppo D'Acero, Realforno Savoiardi, Pecorino, Panificio 900 Meuredhino (Pane Integrale), Prozis Choco Butter Nutchoc, Novi Crema di Nocciole, Valsoia Il Gelato Sandwich, Ringo Gelato Snack Gusto Vaniglia, Prozis Real Whey 100% Isolate Chocolate Peanut Butter. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di MimitehNidawi
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