Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2019
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49,7 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1176 kcal
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Gras: 26,80g | Prot: 115,55g | Carb: 116,42g.
Pranzo: Naturella Fiocchi di Latte Light, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Pastificio Artigiano Culurgiones Ogliastrini Patate, Pecorino e Menta, Vivo Meglio Sedanini di Farina di Lenticchie Rosse, Vivo Meglio Fusilli di Farina di Piselli Verdi, Olio Extra Vergine di Oliva Bio non Filtrato, Passata di Pomodoro. Cena: Pane Integrale, Costa d'oro Olio Extra Vergine di Oliva Bio non Filtrato, Broccoli, Melanzana, Uovo, Peperoni Rossi Dolci. Snacks/Altro: Mela, Prozis Chocolate Protein Muesli, Prozis Pure Native Whey Isolate With Stevia Extract Chocolate Flavor, Verso Natura Conad Yogurt Bianco Biologico Magro. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di MimitehNidawi
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