Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2019
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48,5 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1730 kcal
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Gras: 46,89g | Prot: 73,48g | Carb: 254,30g.
Colazione: Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Gocciole Biscotti. Pranzo: Mela, Uovo, Costa d'oro Olio Extra Vergine di Oliva Bio non Filtrato, Melanzana, Conad Riso Parboiled Integrale. Cena: Pesca, Costa d'oro Olio Extra Vergine di Oliva Bio non Filtrato, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Broccoli, Tre Mulini Penne Rigate Integrali. Snacks/Altro: Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Gocciole Biscotti, Milk Protein Bevanda al Latte Vaniglia . Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di MimitehNidawi
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