Diario di jessicamgn, 09 dic 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2019
48,8 kg Perso fino ad ora: 1,8 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1897 kcal Gras: 55,92g | Prot: 172,68g | Carb: 174,56g.   Pranzo: Amo Essere Biologico Mix di Semi per Insalate , Piselli (Surgelati), Pomodoro Cuore di Bue, Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Peperoni Rossi Dolci, Riso Basmati (Cotto), Petto di Pollo, Carne. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli Cotti, Carote, Coop Pollo Allo Spiedo. Snacks/Altro: Dole Banana,  Blondies cocco e banana. Di più...
1346 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Aumentando 1,1 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di jessicamgn


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.