Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2019
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49,2 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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768 kcal
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Gras: 19,89g | Prot: 43,97g | Carb: 110,43g.
Pranzo: Noci, Colfiorito Semi di Chia, Olio Extra Vergine di Oliva, Amo Essere Biologico Mix di Semi per Insalate , Athena Tonno al Naturale, Milbona Quark Magro, Peperoni Gialli Dolci, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pastificio di Martino Pasta di Semola di Grano Duro. Snacks/Altro: Kiwi, Susine. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di jessicamgn
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