Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2020
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52 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2312 kcal
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Gras: 93,18g | Prot: 109,17g | Carb: 248,85g.
Colazione: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Deluxe Crema al Cacao e Caffè, Anderson Burro di Arachidi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Farina di Ceci, Daily Life Oatmeal Instant. Pranzo: Fagioli (in Scatola), Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Riso Basmati, Uovo. Cena: Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Eurospin Prosciutto Cotto Magro, Daily Bread Pane di Segale. Snacks/Altro: Coop Frollini con Granella di Zucchero. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di pt.saradr
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