Diario di annamaryStyle, 25 gen 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2020
52 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1206 kcal Gras: 37,38g | Prot: 61,64g | Carb: 165,67g.   Colazione: Fico Essiccato, Acqua, Caffè Espresso, Hero Miele , Mulino Bianco Cornetto Integrale, Tè Verde. Pranzo: Conad Pinoli , Noci, Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%. Cena: Pomodori Ciliegini, Rio Mare Tonno al Naturale, Formaggio Cremoso Light, Zucchine, Rima Benessere Pizza Proteica . Snacks/Altro: Pere, Mela, Acqua Panna Acqua Panna, Banana. Di più...
1511 kcal Esercizio: Sala attrezzi - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di annamaryStyle


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