Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2020
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49,9 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1973 kcal
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Gras: 48,52g | Prot: 117,55g | Carb: 279,82g.
Pranzo: Sibamba Mandorle Sgusciate, Kiwi, Finocchio Crudo, Lenticchie Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Broccoli, Patata Bollita, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska. Cena: Maitre Jean Pierre Fette Croccanti di Segale Integrale, Lidl Ricottina , Milbona Fiocchi di Latte Light, Parmigiano (in Pezzi), Cavolo Cotto (da Fresco), Zucca, Broccoli, Delizie del Sole Orzo Perlato. Snacks/Altro: Lidl Gallette di Riso con Sesamo. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di jessicamgn
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