Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2020
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56,9 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2395 kcal
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Gras: 65,13g | Prot: 132,49g | Carb: 320,59g.
Colazione: Ecor Fiocchi d'avena Grandi Integrali, sciroppo d'acero, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Pranzo: Bresaola, Ecor Pipe Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Cena: Uovo, Ecor Pipe Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Snacks/Altro: Coop Pinoli Sgusciati, Ecor Fiocchi d'avena Grandi Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana, Pane Integrale, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ArieteGenova
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