Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2020
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51,6 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1262 kcal
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Gras: 47,08g | Prot: 75,89g | Carb: 135,44g.
Colazione: Monteré Prugne Secche, Gullón Biscotti Digestive, Caffè Espresso. Pranzo: Tè (Infuso), Arance, Pesoforma Barrette al Cioccolato Cuore Gusto Cocco. Cena: Grappa, Fattoria Scaldasole Yogurt Biologico Magro Pesca e Amaretto, Burro, la Felinese Bresaola, Star Dado Vegetale, Ambrosi Mix Formaggi Stagionati, Freshona Spinaci, Uovo. Snacks/Altro: Candia Latte Scremato Silhouette, Cammy Caramelle Dure Caffè, Sant'Anna Santhè Cocco e Curcuma, Despar Noci Sgusciate, Caffè Espresso. Di più...
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1801 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 5 ore e 1 minuto, Riposare - 10 ore e 59 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di dodo.signorelli
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