Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2020
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49,1 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1510 kcal
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Gras: 35,69g | Prot: 69,08g | Carb: 226,51g.
Colazione: Cappuccino. Pranzo: Arance, Pane di Semola, Panino all'olio, Le Specialità di Beppe Minestrone 16 Verdure. Cena: Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Pane di Semola, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Costa d'oro Olio Extra Vergine di Oliva Bio non Filtrato, Riso della Sardegna Riso Parboiled Integrale. Snacks/Altro: Torta di Mele (Roberta), Maple Farm Sciroppo D'Acero, Banana, Verso Natura Conad Yogurt Bianco Biologico Magro, Pane di Semola, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di MimitehNidawi
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