Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2020
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48,4 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1210 kcal
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Gras: 26,08g | Prot: 53,24g | Carb: 186,45g.
Colazione: Caffè Macchiato, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Conad Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Arance, Uovo, Costa d'oro Olio Extra Vergine di Oliva Bio non Filtrato, Bennet Minestrone di Verdure e Legumi. Cena: Costa d'oro Olio Extra Vergine di Oliva Bio non Filtrato, Carciofi, Conad Rigatoni Integrali Trafilati al Bronzo , Lacesa Latteria Centro Sardegna Ricotta Fresca Vaccina. Snacks/Altro: Conad Fette Biscottate Integrali, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Lacesa Latteria Centro Sardegna Ricotta Fresca Vaccina, Wasa Integrale. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di MimitehNidawi
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