Diario di alohaerba92, 23 feb 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2020
73,5 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1871 kcal Gras: 63,28g | Prot: 137,46g | Carb: 179,74g.   Pranzo:  Peperoni Rossi MIO, Cuore di Lattuga MIO, Besciamella Leggera -50% Grassi Chef MIO,  Sale MIO, Pane Ciabatta MIO,  Pomodori Ciliegini MIO, Petto di Pollo MIO. Cena: Fior di Crackers Equilibrio Esselunga MIO, Cuore di Lattuga MIO, Sale MIO, Mozzarella -30% Sale -50% Grassi Granarolo MIO,  Pomodori Ciliegini MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO. Snacks/Altro:  Banana MIO, Yogurt Greco 0% Viaggiator Goloso MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO. Di più...
2458 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Aumentando 7 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di alohaerba92


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.