Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2020
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58,2 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2234 kcal
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Gras: 44,52g | Prot: 139,92g | Carb: 321,22g.
Colazione: sciroppo d'acero, Fiocchi d'avena Grandi Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Pranzo: Vivi Verde Coop Petto di Pollo a Fette, Ecor Pipe Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Cena: Integralimenti Seitan Naturale, Pipe Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Snacks/Altro: Myprotein IMPACT WHEY ISOLATE (SIERO di LATTE), Ecor Fiocchi d'avena Grandi Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana, Pane Integrale, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ArieteGenova
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