Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2020
|
52 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1772 kcal
|
Gras: 54,48g | Prot: 196,39g | Carb: 128,39g.
Pranzo: Milbona Fiocchi di Latte Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Crocchette di broccoli, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Carote, Bieta, Milbona Quark Magro, Lonza di Maiale (Filetto). Cena: Finocchio Crudo, Valfrutta Mais Italiano Cotto a Vapore, Merivio Ricottina , Torta cavolo e pollo. Snacks/Altro: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Caffè (Espresso), Milbona Latte di Mandorla , Xcore Whey Hydro Isolate Banana . Di più...
|
Calando 1,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jessicamgn
|