Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2020
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74,1 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1231 kcal
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Gras: 30,65g | Prot: 130,82g | Carb: 96,87g.
Colazione: Herbalife Formula 1 Cioccolato Delight, Mirtilli, Fragole, Herbalife Protein Drink Mix. Pranzo: Carne di Petto di Tacchino, Indivia Belga. Cena: Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Tre Mulini Pane di Segale, Orogel Passato di Verdure. Snacks/Altro: Vale Mandorle Sgusciate, Milbona Skyr Vaniglia, Mirtilli, Herbalife Tri Blend Coffee Caramel, Herbalife PRO 20 Select, Herbalife Formula 3. Di più...
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1862 kcal
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Esercizio:
Yoga - 22 minuti, Riposare - 15 ore e 38 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Milena Trucchia
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