Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2020
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46,3 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1141 kcal
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Gras: 8,54g | Prot: 39,68g | Carb: 161,46g.
Colazione: Dolce alla crusca d'avena, McEnnedy Crunchy Peanut Butter, Caffè Espresso, Maribel Marmellata di Albicocche. Pranzo: Caffè (dalla Moca), Naturviva Verze Cotte. Cena: Braulio Amaro Alpino, Caffè (Espresso), Caldirola Lambrusco, Yomo Yogurt Greco Delta Fragola, Coop Succo di Limone, Noberasco Fichi Secchi, Melinda Mela, Chiquita Banana, Pesche (Solidi e Liquidi, Confezionate in Acqua, in Scatola), Esselunga Albicocche. Snacks/Altro: Belbake Cacao Amaro in Polvere, Spritz, Milbona Latte Scremato . Di più...
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1398 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora e 30 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 13 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di dodo.signorelli
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