Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2020
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46,5 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2765 kcal
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Gras: 162,17g | Prot: 117,73g | Carb: 213,44g.
Colazione: McEnnedy Crunchy Peanut Butter, Daily Bread Party Toast, Caffè Espresso, Maribel Marmellata di Albicocche. Pranzo: Melinda Mela, Italiamo Pomodori Datterini, Rio Mare Tonno Super Naturale, Coop Cavolo Verza. Cena: Yomo Yogurt Greco Delta Caffè, Cuor di Malga Formaggio Duro da Pasteggio , Albicocche, Conad Pere Williams. Snacks/Altro: Alesto Mandorle Tostate e Salate, Mandorle Tostate al Miele. Di più...
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1361 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di dodo.signorelli
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