Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2020
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58,7 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1462 kcal
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Gras: 46,37g | Prot: 74,19g | Carb: 155,16g.
Colazione: Banana Bread Avocado e Gocce di Cioccolato 666, Banana Bread Avocado e Gocce di Cioccolato 666. Pranzo: Nero d'Avola, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Piselli Novelli Surgelati , Esselunga Cimette di Rapa , Sahara Cous Cous Medio. Cena: Gilli Pane Multicereali, Epiros Formaggio Greco Light, Uovo, Esselunga Broccoli Surgelati. Snacks/Altro: Noci, Fiorentini Peanut Butter , Fage Yogurt Greco Total 0% , SZ Crema Spalmabile Dark, Chiquita Banana. Di più...
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1980 kcal
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Esercizio:
Corsa/camminata - 1 ora e 36 minuti, Riposare - 16 ore e 24 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di marziana666
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