Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2020
|
61,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1490 kcal
|
Gras: 35,76g | Prot: 111,61g | Carb: 183,76g.
Colazione: Milbona Skyr Mirtillo, Crownfield Special Flakes Red Berries, Chiquita Banana. Pranzo: Certossa Pan Bauletto Integrale , Dal Salumiere Petto di Tacchino al Forno, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio. Cena: Alesto Pistacchi Tostati non Salati, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Campo Largo Lenticchie in Scatola, Patate Crude, Lidl Fettine Scelte Equino . Snacks/Altro: Pesca Noce, Milbona Skyr Mirtillo, Melinda Mela Golden. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dossssss
|