Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2020
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59 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1692 kcal
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Gras: 53,62g | Prot: 125,34g | Carb: 171,03g.
Colazione: Fiocchi d'avena Grandi Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Pranzo: Arrosto di Vitello, Novella Sugo di Noci , Terre d'Italia Pansoti alle Borragini. Snacks/Altro: IMPACT WHEY ISOLATE (SIERO di LATTE), Coop Pinoli Sgusciati, Ecor Fiocchi d'avena Grandi Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ArieteGenova
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