|
Giro Fianchi 88
Coscia 52
Vita 69
Petto 85
Braccio 28
Polpaccio 32
|
53,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1781 kcal
|
Gras: 56,07g | Prot: 117,84g | Carb: 213,06g.
Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Macedonia di Verdure con Mais, Athena Tonno al Naturale, Land Fiocchi di Latte, Delizie del Sole Cereali e Quinoa. Cena: Salsa all avocado, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Melanzana Cotta, Zucchine Cotte, Ravanelli, Finocchio Crudo, Aia Kebab di Pollo. Snacks/Altro: Lidl Latte di Kefir, Ananas, Chiquita Banana. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jessicamgn
|