Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2020
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49,1 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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886 kcal
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Gras: 33,20g | Prot: 43,18g | Carb: 107,82g.
Pranzo: Arrosto di Maiale (Magiata solo la Parte Magra), Pane Integrale, Costa d'oro Olio Extra Vergine di Oliva Bio non Filtrato, Avocado, Noci, Verso Natura Conad Farro Perlato Biologico, Peperoni, Zucchine, Uovo, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori. Cena: Pane Integrale, 3B Latte Mozzarella di Capra. Snacks/Altro: Susine, Pane Integrale. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di MimitehNidawi
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