Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2020
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107,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 42,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1422 kcal
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Gras: 48,36g | Prot: 64,32g | Carb: 181,56g.
Colazione: Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti (25g), Caffè Espresso, Latte (Latte Intero). Pranzo: Farro, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (da Freschi), Valfrutta Ceci Cotti a Vapore. Cena: Trota al Forno o alla Griglia, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Snacks/Altro: Sfogliatella Napoletana. Di più...
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3028 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Misss Sonia
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