Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2020
|
77 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1928 kcal
|
Gras: 78,87g | Prot: 91,31g | Carb: 212,75g.
Colazione: Nescafe Cortado, Fage Yogurt Greco Total 0% con Miele. Pranzo: Mele Golden Delicious, Zucchine Cotte (da Fresche), Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Branzino, Pane Comune. Cena: Pizza Fatta in Casa. Snacks/Altro: Caffè Zuccherato, Novi Fondentenero 72%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Fededoppia
|