Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2020
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59,2 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1698 kcal
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Gras: 73,44g | Prot: 42,23g | Carb: 234,72g.
Colazione: Muller Yogurt con Frutta in Pezzi, Caffè Espresso, Nutella Biscuits, Melinda Mela, Banana. Pranzo: Mela, Uovo Strapazzato (Intero, Cotto), Caffè Espresso, Carote Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Salsa di Soia, Piselli (Surgelati), Riso Bianco. Cena: Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Carote Cotte, Caffè Espresso, Formaggio Naturale, Vellutata di Zucca. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di luisa_delmi
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