Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2021
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52,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2452 kcal
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Gras: 54,15g | Prot: 109,52g | Carb: 375,34g.
Colazione: Esselunga Albicocche Essicate, Anderson Burro di Arachidi, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi, Crownfield Müesli Frutta e Semi Oleosi, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Pranzo: Kioene Burger Vegetale alle Melanzane, Barilla Pasta, Lidl Skyr Formaggio Spalmabile. Cena: Petto di Pollo, Carne, Coop Cavolo Verza, Conad Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Anderson Burro di Arachidi, Sunny Nature Gallette di Mais Bio, Anderson Burro di Arachidi, Chiquita Banana, Succo d'arancia, Realforno Biscotti con Cereali e Riso Croccanti, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di pt.saradr
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