Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2021
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53 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2434 kcal
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Gras: 54,94g | Prot: 96,83g | Carb: 378,63g.
Colazione: Crownfield Müesli Frutta e Semi Oleosi, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Anderson Burro di Arachidi, Alpro Avena. Pranzo: Pam Panorama Tris di Verdure Cotte al Vapore, My Best Veggie Burger Vegetali con Verdure Grigliate, Barilla Pasta, Lidl Skyr Formaggio Spalmabile. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Fagioli (in Scatola), Conad Riso Basmati, Uovo. Snacks/Altro: Carrefour Tiramisù, Chiquita Banana, Sapori Cantuccini, Succo d'arancia. Di più...
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Aumentando 10,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di pt.saradr
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