Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2021
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52,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2446 kcal
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Gras: 54,53g | Prot: 105,21g | Carb: 382,11g.
Colazione: Daily Life Oatmeal Instant, Molino Rossetto Farina di Riso, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Alpro Avena, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Noci. Pranzo: Lidl Skyr Formaggio Spalmabile, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Barilla Pasta. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Conad Riso Basmati, Finocchio. Snacks/Altro: Noci, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Chiquita Banana, Succo d'arancia, Ikea Food Knackebrod Dill. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di pt.saradr
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