Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2021
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48,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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823 kcal
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Gras: 20,36g | Prot: 92,80g | Carb: 58,79g.
Colazione: Valsoia La Crema Vegetale, Belbake Lievito, Le Farine Magiche Farina di Riso , Probios Farina di Cocco, Fage Yogurt Greco Total 0%, Self Omninutrition Instant Oat Chocolate, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Belbake Cacao Amaro in Polvere. Pranzo: Fage Yogurt Greco Total 0%, Lidl Salmone Selvaggio Sockeye Affumicato, Self Omninutrition Instant Oat Chocolate, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Cena: Conad Insalata Classica, Jocca Fiocchi di Latte, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Altro: Novi Cioccolato Fondente Extra 52%, Valsoia La Crema Vegetale. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di carnen90
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