Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2021
|
52,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2555 kcal
|
Gras: 72,65g | Prot: 104,25g | Carb: 364,75g.
Colazione: Noci, Crownfield Müesli Frutta e Semi Oleosi, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Alpro Avena. Pranzo: Kioene Burger Vegetale alle Melanzane, Chef Select Peperoni Grigliati, Barilla Pasta, Lidl Skyr Formaggio Spalmabile. Cena: Ikea Food Bästisar, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate, Coop Cavolo Verza, Ikea Food Sjorapport. Snacks/Altro: Chiquita Banana, Loacker Wafer Napolitaner, Succo d'arancia. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pt.saradr
|