Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2021
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48 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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852 kcal
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Gras: 26,49g | Prot: 105,02g | Carb: 48,25g.
Colazione: Rigoni di Asiago Crema di Cacao e Nocciole, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Self Omninutrition Instant Oat Chocolate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Probios Farina di Cocco, Le Farine Magiche Farina di Riso, Belbake Lievito. Pranzo: Carrefour Pollo Allo Spiedo senza Pelle, Broccoli. Cena: Carrefour Pollo Allo Spiedo senza Pelle. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0%, Novi Fondentenero 72%. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di carnen90
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