Diario di pt.saradr, 27 gen 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2021
52,7 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2412 kcal Gras: 55,09g | Prot: 116,09g | Carb: 356,32g.   Colazione: Anderson Burro di Arachidi, Molino Rossetto Farina di Riso, Daily Life Oatmeal Instant, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Latteria Latte Free From Lattosio, Nutella Nutella. Pranzo: Lidl Skyr Formaggio Spalmabile, Barilla Pasta, Valsoia Burger Vegetali Piselli, Carote e Mais. Cena: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Spinaci in Foglia Surgelati, Conad Riso Basmati. Snacks/Altro: Succo d'arancia, Maionese, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Esselunga Schiacciata all'olio Toscana, Mulino Bianco Gran Cereale Classico, Chiquita Banana. Di più...
peso stabile



     
 

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