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Ieri 52,7
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53 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2520 kcal
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Gras: 57,72g | Prot: 99,90g | Carb: 381,38g.
Colazione: Crownfield Müesli Frutta e Semi Oleosi, Latteria Latte Free From Lattosio, Nutella Nutella, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Anderson Burro di Arachidi. Pranzo: Verza, Barilla Pasta, Lidl Skyr Formaggio Spalmabile, My Best Veggie Burger Vegetali con Semi di Lino e Zucca. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Amadori Hamburger di Pollo , Conad Riso Basmati, Finocchio, Zucchine. Snacks/Altro: Sunny Nature Gallette di Mais Bio, Anderson Burro di Arachidi, Moretti Birra 4,6%, Chiquita Banana, Loacker Wafer Napolitaner, Mulino Bianco Gran Cereale Classico, Succo d'arancia. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di pt.saradr
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