Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2021
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56,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2167 kcal
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Gras: 60,73g | Prot: 109,07g | Carb: 293,90g.
Colazione: Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Paneangeli Gocce di Cioccolato, Pere, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Brio Fiocchi d'avena. Pranzo: Carote, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Arance, Divella Spaghetti Tagliati, Pesce Serra, Delizie del Sole Passata di Pomodoro. Cena: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Conad Sapori e Dintorni Friselle del Salento, Noci, Lidl Skyr Spalmabile, Tre Mulini Fette di Segale Croccanti, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Ritter Sport Cioccolato al Latte , Biscotto di Fiocchi d'avena (con Uvetta), Rodez Formaggio Stagionato, Banana. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vale_la_prof
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