Diario di pt.saradr, 12 feb 21

Ieri malata
52,4 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2481 kcal Gras: 59,26g | Prot: 110,26g | Carb: 371,03g.   Colazione: Anderson Burro di Arachidi, Nutella Nutella, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Daily Life Oatmeal Instant, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Poggio del Farro Farina di Farro Monococco Integrale. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Bio Organic Tofu, Chef Select Zucchine Grigliate, Lidl Skyr Formaggio Spalmabile, Barilla Pasta. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Fettina di Vitello, Coop Cavolo Verza, Conad Riso Basmati. Snacks/Altro: Olio Extra Vergine di Oliva, Sunny Nature Gallette di Mais Bio, Chiquita Banana, Succo d'arancia, Mulino Bianco Gran Cereale Classico. Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di pt.saradr


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