Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2021
|
60,4 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1877 kcal
|
Gras: 42,68g | Prot: 82,28g | Carb: 290,05g.
Colazione: Chiquita Banana. Pranzo: Porri, Ecor Riso Ribe Integrale, Dal Salumiere Prosciutto Toscano Dop, Olio Extra Vergine di Oliva, Carciofi Bolliti. Cena: Merluzzo, Ricciola, Uramaki, La Buona Pasticceria Pasticcini Assortiti, Esselunga Nighiri di Gambero, Uramaki Salmone Avocado, Nigiri Tonno, Nigiri Salmone. Snacks/Altro: Enervit Power Sport Protein Bar. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di #marinella
|