Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2021
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65,2 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1221 kcal
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Gras: 45,97g | Prot: 30,09g | Carb: 162,77g.
Colazione: Marmellata di Arance, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Torta Mimosa. Pranzo: Torta Mimosa, Zucchine Cotte, Gallo Riso Venere Nero Integrale . Cena: Orogel Melanzane Grigliate, Zucchine Grigliate. Snacks/Altro: San Carlo Patatine Più Gusto Vivace, Esselunga Mandorle Sgusciate. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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