Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2021
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70 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2214 kcal
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Gras: 78,90g | Prot: 93,35g | Carb: 282,75g.
Colazione: Prozis Whey Isolate, Ciambellone. Pranzo: Venchi Nougatine, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pane per Hot Dog, La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo. Cena: Pomodori Gratinati, Conad Piadina Romagnola. Snacks/Altro: Kellogg's Pop Tarts Frosted Cookies e Crème, Panealba Crostini Erba Cipollina. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Panduri_Falanduri
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