Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2021
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51,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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887 kcal
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Gras: 34,24g | Prot: 53,48g | Carb: 93,67g.
Colazione: Selex Latte Parzialmente Scremato , Zuegg Confettura Extra Amarene, Conad Fetta Biscottata. Pranzo: Pane Comune, Aia Involtini di Pollo con Pancetta e Salvia. Cena: Carciofi, Salsa di Soia, Aia Cotoletta di Filetti di Pollo. Snacks/Altro: Ritter Sport Gianduia, Ritter Sport Marzapane. Di più...
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1688 kcal
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Esercizio:
Aerobica - 31 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 40 minuti, Riposare - 13 ore e 49 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di morenasaggese
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