Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2021
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56,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2702 kcal
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Gras: 64,71g | Prot: 114,79g | Carb: 416,47g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Nocciole, Alpro Soya Latte di Soia, Nocciolove Original, Max Protein Farina di Avena Butter Biscuit, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato . Pranzo: Garofalo Pasta di Semola di Grano Duro, Pane d'avena, Carote, Italiamo Olio Extra Vergine d'oliva, Arance, Lattuga Romana, Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti). Cena: Bietola Cotta, Mela, Gallo Riso Venere, Italiamo Olio Extra Vergine d'oliva, Cavolfiore, Uovo. Snacks/Altro: Banana, Parmigiano (in Pezzi), Tre Mulini Fette di Segale Croccanti, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0% (150g). Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vale_la_prof
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