Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2021
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51,1 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1808 kcal
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Gras: 56,20g | Prot: 59,75g | Carb: 259,64g.
Colazione: Alpro Bevanda all'avena senza Zuccheri. Pranzo: Arance, Rapunzel Tahin, Suzi Wan Salsa di Soia (4Cal per 5Ml), Verso Natura Conad Seitan al Naturale, Peperoni Rossi Dolci, Cavolfiore, Carote, Zucchine, Cipolle, Pane di Semola, Costa d'oro Olio Extra Vergine di Oliva Bio non Filtrato, Chicchi d'angelo Riso Integrale Nero Venere. Cena: Arance, Nero d'Avola, Pane di Semola, Prozis Nutritional Yeast Flakes, Verso Natura Conad Semi di Lino Biologici, Costa d'oro Olio Extra Vergine di Oliva Bio non Filtrato, Barilla Spaghetti Integrali N.3. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Conad Noci Sgusciate, Muffin banana cannella e cioccolato. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di MimitehNidawi
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