Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2021
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50,8 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1540 kcal
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Gras: 46,61g | Prot: 40,48g | Carb: 230,45g.
Colazione: Alpro Bevanda all'avena senza Zuccheri, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Mirtilli Neri di Bosco, Prozis Peanut Butter Crunchy, Pema Pane di Segale Integrale. Pranzo: Barilla Pennette Rigate 5 Cereali, Pane di Semola, Coop Pinoli Sgusciati, Costa d'oro Olio Extra Vergine di Oliva Bio non Filtrato, Conad Sapori e Dintorni Pomodori Secchi di Calabria, Esselunga Top Olive Taggiasche Denocciolate. Cena: Banana, Valsoia Il Morbidino, Pane di Semola, Costa d'oro Olio Extra Vergine di Oliva Bio non Filtrato, Carote, Chicchi d'angelo Riso Integrale Nero Venere. Snacks/Altro: Pane di Semola, Rigoni di Asiago Nocciolata senza Latte. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di MimitehNidawi
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