Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2021
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50,5 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1984 kcal
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Gras: 68,51g | Prot: 60,25g | Carb: 274,84g.
Colazione: Alpro Bevanda all'avena senza Zuccheri, Banana. Pranzo: Arance, Carote, Lattuga, Hummus mediterraneo, Barilla Pennette Rigate 5 Cereali. Cena: Tofu con salsa di soia e tahin, Pane di Semola, Prozis Nutritional Yeast Flakes, Costa d'oro Olio Extra Vergine di Oliva Bio non Filtrato, FiberPasta Penne. Snacks/Altro: Conad Sfogliata Integrale, Sammontana Cono Amando, Rigoni di Asiago Nocciolata senza Latte, Alesto Pistacchi Tostati non Salati, Noci, Pane di Semola, Rigoni di Asiago Nocciolata senza Latte, Verso Natura Conad Semi di Lino Biologici, Banana, Alpro Yogurt Lampone Mela. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di MimitehNidawi
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