Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2021
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50,6 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1762 kcal
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Gras: 56,89g | Prot: 46,33g | Carb: 258,80g.
Colazione: Alpro Bevanda all'avena senza Zuccheri. Pranzo: Pera Coscia, Prozis Nutritional Yeast Flakes, Costa d'oro Olio Extra Vergine di Oliva Bio non Filtrato, Casar Passata di Pomodoro, Barilla Spaghetti Integrali N.3. Cena: Patata Bollita, Carciofi Bolliti, Hummus mediterraneo, Costa d'oro Olio Extra Vergine di Oliva Bio non Filtrato, Prozis Nutritional Yeast Flakes, Barilla Tortiglioni Integrali. Snacks/Altro: Oro Saiwa Oro Ciok Fondente, Valsoia Il Gelato Sandwich, Rigoni di Asiago Nocciolata senza Latte, Pane di Semola, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Oro Saiwa Cruscoro. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di MimitehNidawi
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