Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2021
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59,6 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1943 kcal
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Gras: 24,49g | Prot: 130,58g | Carb: 299,02g.
Colazione: Fiocchi d'avena Grandi Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Pranzo: Iberia Seppie Pulite, Ecor Piselli Cotti in Scatola (.), Ecor Pipe Rigate, Sugo di Pomodoro. Cena: Ecor Ditalini Rigati Integrali, Naturasí Fagioli Borlotti Bolliti (.), Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Snacks/Altro: IMPACT WHEY ISOLATE (SIERO di LATTE), Fiocchi d'avena Grandi Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ArieteGenova
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