Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2021
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60,9 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1432 kcal
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Gras: 51,49g | Prot: 66,25g | Carb: 176,18g.
Colazione: Ciliegie, Land Yogurt Greco 0% , Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Fiocchi d'Avena. Pranzo: Biscotti Frollini, Eurospin Cioccolato di Modica, Olio Extra Vergine di Oliva, Granarolo Mozzarella Italiana, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate . Cena: Tre Mulini Cracker con Pomodoro e Origano, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Carote. Snacks/Altro: Biscotti Frollini, Percoca, Biscotti Frollini. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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