Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2014
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 38,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1724 kcal
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Gras: 32,44g | Prot: 40,94g | Carb: 307,17g.
Colazione: Pema Pane di Segale Integrale, Orogel Virtù di Frutta, Tisana, Caffè Macchiato, Zucchero Semolato. Pranzo: Orogel Finocchi Gratinati, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Cena: Salame, Risotto al Formaggio. Snacks/Altro: Santal Succo Ananas, Cioccolatini al Latte, Caffè Espresso, Zucchero Semolato, Caramelle Dure, Tisana. Di più...
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2331 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Misss Sonia
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